菜谱大全

做法

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  1.鸡胸肉切片用盐，鸡精，生抽，生粉腌一下

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  2.豆角过水至熟（水里加一点点盐，糖，油）

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  3.热油锅放加入入锅煎熟

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  4.番茄沙司，糖，盐，水调料汁

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  5.把料汁倒入平底锅煮滚

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  6.回锅鸡肉

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  7.看茄汁收汁关火

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  8.把豆角卷成棒棒糖形状用牙签固定好，每一个都这么做（如下图）

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  9.摆盘

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  10.把茄汁鸡肉放入碟子中间即可

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